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后台有小伙伴留言，商议若何不错提自负性病的疗效，这个问题很有代表性，因此，有益写了这篇著述，但愿大伙好好意思瞻念，好好用，满满的干货。

比较大伙王人知说念，和洽慢性病相配迫切的两个要素即是本人的浩气力量和邪气力量，小萝莉渔网袜自慰流水邪气你可能无法去转变，但本人的浩气通过一定步地是不错提升的。

今天共享的腹八针即是提升浩气的小针法，临床上相配实用，铭记作念好条记。

这八针折柳是:

中脘 关元 大横（双侧） 肉滑门（双侧） 外陵（双侧）

一、穴位定位

先说下各个穴位的定位，知说念的不错忽略，径直看后头执行。

①中脘

东说念主体前正中线上，麻仓优ed2k在上腹部，脐中上4寸。

图片户外 内射

②关元

东说念主体前正中线上，不才腹部，脐中下3寸。

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③大横

东说念主体的腹部，肚脐旁开4寸

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④肉滑门

东说念主体上腹部，肚脐中上1寸，前正中线旁开2寸

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⑤外陵

东说念主体下腹部，肚脐中下1寸，前正中线旁开2寸

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二、针刺行为

每个穴位直刺得气即可，用0.30×40粗糙0.25×40针，固然，你也不错用更细的套管针。

三、留隐痛项

1、扎针前不行以处于空心、劳累、过饱的气象。

2、扎针前一定要先排尿。

3、虚寒严重的，不错在关元穴上加艾灸。

四、相宜症

浩气不及的疾病户外 内射，尤其是浩气不及的动作疾病（如偏瘫、类风湿性要津炎、膝要津痛、肩周炎等）。

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